Wer ich bin

Hi, ich bin Maik und dies ist mein Herzensprojekt. Ich bin selbst durch Zeiten gegangen, in denen es dunkel war. Schmerz, innere Leere und depressive Phasen haben meinen Weg geprägt – und prägen ihn zum Teil immer noch.

Meine Kinheit war ziemlich heftig. Geprägt von einem alkoholisierten, gewalttätigen Vater, der uns Kinder und auch die Mutter regelmäßig verprügelt hat. Meine Mutter hatte eine Nervenkrankheit und war nie richtig verfügbar. Dazu kommt dieses kranke Schulsystem, in dem man nur Leistungsdruck aber kein Selbstausdruck erfährt. Die Jugend, chaotisch, viel Gewalt, Alkohol und tlw. Drogen. Zum Glück habe ich rechtzeitig die Kurve gekriegt und zu dem ein Engel kennengelernt, die mir sehr geholfen hat und wir 8 Jahre zusammen waren.

Das Ende einer 10 jährigen Beziehung war mein mein Sektkorken und der Beginn, für einen dunklen Abschnitt in meinem Leben. Dieser startete mit dem Klassiker: Frau, Wohnung, Job und zum Teil die besten Freund weg. Diese Reise startete gleich mit allen möglichen Ängsten, Panik und psychosomatischen Leiden, bis hin zum Klinikaufenthalt, Psychtherapie und einem „ich kann und will nicht mehr“. Bis zu dieser Zeit war ich nie wirklich alleine und dann war ich es, mit voller Wucht. Dieses Ereignis ist nun 5 Jahre her und so langsam wird es leichter. Vor 3 Jahren hatte ich mich, trotz Angst selbständig gemacht.

Auf dieser Reise bin ich vielen Dingen begegnet, die mir geholfen haben, mich wieder ein Stück mehr mit mir selbst zu verbinden.
C.A.R.E. Yourself vereint diese Impulse: Ein Workbook, stärkende Tools, natürliche Produkte und ein Raum für ehrliche Gespräche – ohne Druck, ohne Rollen, ohne „höher, schneller, weiter“.

Ich bin kein Coach, kein Therapeut und kein Guru.
Ich bin einfach ein Mensch, der zugehört hat – sich selbst und anderen.

Vielleicht brauchst du gerade keine perfekte Lösung.
Vielleicht brauchst du einfach einen Ort, an dem du sein darfst.
Echt. Unperfekt. Willkommen.

Hier geht es nicht um Tipps von außen, sondern um das Erinnern an das, was in dir längst angelegt ist.

Das ganze Projekt ist noch am Wachsen. Falls Ihr Fehler findent oder Anregungen habt, kontaktiert mich einfach. Ich bin auch dafür, mich zu vernetzten und oder Kooperationen einzugehen.

Ehrlich unterwegs

Ehrlich unterwegs – Warum dieses Projekt entstanden ist, obwohl ich selbst noch auf dem Weg bin…

Viele Menschen glauben, sie müssten „fertig“ oder „geheilt“ sein, bevor sie etwas mit der Welt teilen dürfen. Auch in mir war dieser Gedanke tief verankert. Doch im Laufe meiner eigenen Reise habe ich erkannt: Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Echtheit.

Gedanke 1: 

Zweifel sind Teil des Weges
„Was, wenn mein Projekt nicht so wertvoll ist wie das von anderen?“
Dieser Satz kam in mir auf. Ich merkte, dass ich mich verglich – mit bekannten Coaches, mit professionellen Systemen, mit Hochglanzseiten. Aber dann sah ich: Genau dieses Gefühl haben viele. Und wenn ich es teile, entsteht Verbindung. Ehrlich. Menschlich.

Gedanke 2: 

Der Wert liegt in der Erfahrung, nicht im Titel
Ich habe kein Zertifikat, das mich zum spirituellen Coach macht. Aber ich habe erlebt. Gefühlt. Getrauert. Geheilt. Und ich gehe weiter. Dieses Workbook ist nicht der Abschluss eines Weges – es ist ein lebendiger Ausdruck davon. Und vielleicht hilft es dir genau deshalb.

Gedanke 3: 

Der Mut zur Echtheit heilt mehr als der Drang zur Perfektion
Viele Systeme zeigen nur die Ergebnisse, nicht den Weg dorthin. Ich will das anders machen. Ich will dich mitnehmen in meine Gedanken, meine Fragen, meine tiefsten Erkenntnisse – so wie ich sie mit Lyara geteilt habe.

Impulse für dich:
– Gibt es einen Teil in dir, der glaubt, du müsstest erst „besser“ werden?
– Wem vergleichst du dich – und was wünschst du dir dahinter wirklich?
– Was wäre, wenn genau deine Unsicherheit anderen Mut macht?

Dieses Kapitel wächst mit mir – und vielleicht auch mit dir. Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du zweifelst: Willkommen. Vielleicht beginnt genau hier etwas Neues.

Mit ehrlichem Herzen,
Maik